2016年12月19日月曜日

マッサージを受けてみてわかる自分の身体の軽さ

アロママッサージぷらすリンパマッサージを受けたことがあります。はじめてうけた時の印象は、びっくりしました。
施術してもらったあとの身体が軽くなるのです。まずリンパマッサージは、老廃物をながしてもらう最初は痛くて痛くて悲鳴をあげるくらいです。でも、だんだんと心地よくなってきてポカポカしてきます。血行がよくなっているのが体温でわかります。
そして、リンパをながしてもらうと肌の色がよくなりました。血行が関係してるんだと思いますが、顔でいうと色が白くなった感覚です。身体でいうと、軽くなった感覚です。
アロママッサージですが、私が行ったところはまずはじめに自分の好きなアロマを選びます。気になるところを言えばそれにあったアロマを選んでくれますが、私はリラックスもしたかったので自分の好きなアロマを選びました。アロママッサージの一番のいいところは、リラックス効果が抜群だと思います。
施術してもらっているあいだ、いい匂いにつつまれていつの間にか眠ってしまっていました。
マッサージをうけて一番効果を感じられるのは、施術が終わったあとだと思います。とにかく受ける前と身体の軽さがまったく違います。一度受けてみれば自分がどれだけ疲れた身体でいたのかわかるかと思います。

2016年11月23日水曜日

自分に合ったマッサージを

肉体労働なので時間があるときには、マッサージに行きます。自分に合ったマッサージ屋さんを探すまでにいくつものマッサージを受けました。自分はグイッ、グイッと強めに押して欲しいのです。押し方によっては、くすぐったかったり、痛かったりしてしまうことが多くまた、揉みかえしがきてしまったりと逆に体がつらくなることもあります。ぴったりと気持ちよくほぐしてもらえるところが見つかった時は、嬉しくてそれ以来そこばかり通います。マッサージをしながらカウンセリングしてもらい、体をほぐされながら状態をみてもらい、さいごに体が軽くなって帰ることができるのが一番最高です。マッサージ以外にも大切なのは、会話だと思います。体の状態を最低限伝えただけであとは体に触ってもらい直してもらえると信頼できます。あとは、施術中の会話。こちらが会話したいのか、ゆっくりと眠りたいのか、雰囲気でわかってくれるととてもありがたいです。自分は必要なことを伝えるとあとはなにも話さずに眠るようにしていたいのでそれもわかってくれる方だとリラックスできます。自分に合ったマッサージだと本当に体が軽くなるので定期的に通って体をメンテナンスして、大切にしたい場所です。

2016年10月21日金曜日

マッサージ中にうたた寝

この頃では、スーパー銭湯では必ずといっていいほどマッサージが受けられるようになっています。需要も多く大抵30分~1時間待ちとかになります。足裏マッサージから、全身20,40,60分コースなどいろいろです。

スーパー銭湯でマッサージを受けるいい方法は、風呂に入る前に、予約をしておくことです。風呂上りのさっぱりしたリラックスした状態で、待ち時間なしにマッサージがすんなり受けられます。

サウナと水風呂の繰り返しをして、すっかりリラックスして風呂から出てきて、足裏マッサージを受けた時のことです。私はマッサージをうけるときは、その快感を味わいたくて、その刺激に集中するために、いつも目をつむっています。初めのうちは良かったのですが、途中から手が止まり始めました。初めは何が起こったのかわかりませんでしたが、手がとまり、少しするとまたマッサージが始まるというのが3~4度続きました。

今度は目を開けて様子を見ていると、あろうことか、施術師が、ときどき居眠りしているではありませんか。外国人のようで、注意しても謝るでもなく平然と残りのマッサージを終えましたが、リラックスしてうたた寝するのは、お客だけにしてもらいたいものです。

2016年9月18日日曜日

妻と二人でマッサージ

私は22歳の男性です。私は結婚していて妻がいます。そんな私達夫婦が先日日頃の疲れをとるためにマッサージのお店へと行きました。私は何度か独身時代にマッサージを受けたことがありますが、妻の方わ今回が初めてのマッサージ体験ということで結構緊張していました。そんなこんなで私達はマッサージを受けました。二人共下半身がとくに疲れを感じるということで一時間コースという短い時間でしたが下半身を重点的にマッサージしてもらいました。やっぱり自分で普段揉み解すのとは違い、人にやってもらうのは格別に気持ちがいい。やっぱりこの気持ちよさがマッサージの醍醐味で一度味わってしまうと本当に週一で通いたくなる気持ちになっていきます。いつもはもう少し長い時間のマッサージをしてもらい、途中で気持ちよくなり寝てしまうんですが、今回は時間がそんなに長くなかったので最後まで意識を保ちながら気持ちがいいゆったりとした時間を満喫できることができました。マッサージが終わると本当に体が軽くなった感じがして心までポカポカした気持ちになるのがらたまりません。妻の方も初めて体験して本当に気持ちが良かったといっていてまた来たいと何度もいわれ、また二人でこようかと思いました。

2016年8月17日水曜日

整骨マッサージ院でマッサージ

あるとき、大掃除中に、右肩が痛くてたまらなくなりました。大掃除が原因なのかはよくわかりませんが、しびれて思うように動かせず、ずっと痛みがあり眠れないほどでした。あまりにつらくて、何とかしたいと思いましたが、どうすればいいのか、どこへ行けばいいのかよくわからず、とりあえず近所にある整骨院に行きました。整骨院といえばバキバキ音を立てたりして体を整える印象でしたが、その整骨院は、マッサージで治すというものでした。そのマッサージはとても優しいもので、そんなので本当に治るのかなと最初は思っていました。他のところに変えようかと思ったりもしました。しかし、通っているうちに症状が良くなり、ついでに肩こりのような重さもなくなりました。気が付けば体全体の調子も良くなっていました。その経験から、それまでマッサージを受けに行くということに興味がありませんでしたが、マッサージの効果、有用さを感じるようになりました。アロママッサージやリンパマッサージ、タイ古式マッサージなど、いろいろなものがあり、どこへ行けばいいのか迷いますし、なんだか慣れない場所に行くのは不安がありますが、興味はあります。いろいろ体験したいと思っているところです。

2016年7月14日木曜日

私にはマッサージが最適

私は一か月に一回の割合で、マッサージに通っています。リフレクソロジーとかもみほぐし処は行かずに、きっちりとした施術院で施術を受けます。目が悪いので首や肩が凝りやすく、たまらなくなって受けるのがだいたいです。
 同じ町内でなかなか評判の良いマッサージ師のところへ、もうかれこれ、二十七、八年通っているのです。まあ、言ってみれば、気心の知れた人ということになります。
 一回の施術は一時間半。全身をじっくりと揉んでもらいます。だいたい、後頭部から首筋、胃の裏のあたり、足の裏などは硬直していたものが徐々にほどけるというか、柔らかくなり、気持ち的に穏やかになっていくものです。その代わり、ピリピリッときます。また、それが気持ち良いんです。
 一通り終わると、体が少し浮いているような感じ、身軽さがあります。
 そのあと帰宅したら、もう眠たくてしようがない。気が付いたら、二時間くらいは布団の中で寝ているのが常です。
 そして、マッサージ師の人から言われたとおりに、必ずと言っていいほど、三日目から体が本調子になっています。
 私はだから、マッサージを受けることで、心も体もリセットするよう努めています。値段的なこともあるのですが、私には疲れた体には、マッサージが最適です。

2016年6月16日木曜日

マッサージの効果

今までマッサージなんて受けたことはなかったけど、最近仕事で疲れがたまりすぎたのでマッサージをうけてみることにしました。受けたのは30分のもみほぐしでした。最初は人に自分の身体を触られるということに少し抵抗を感じていましたが受けてみると疲れがたまっているということもあってかとても気持ちよく眠ってしまいそうになりました。私はパソコン作業が多い仕事だったのでとくに肩こりと腰痛に悩まされていました。マッサージ師さんにはその旨しか伝えていないのに見事に常に痛いポイントを指圧してもらいました。30分という時間は長いようで短く終わったあとはとってもスッキリしました。肩をもみほぐしてもらったからなのか目の疲れもとれ、頭痛も解消しました。おかげでその日の夜はとてもよく眠れました。そして感動したことが翌日の朝の目覚めがとてもよく仕事への意欲もあがったことです。マッサージの効果はその場限りだと思っていた私にはマッサージに対する考え方が変わりました。今まで行かなかったことを後悔しています。これからは週1くらいのペースので通っていきたいなと考えています。最近聞いた話なんですがマッサージは血行がよくなるらしいです。そういえば冷え性の私もマッサージの翌日は身体がポカポカしていたような。週末は暇だしまた足を運んでみようかな。

2016年5月28日土曜日

痛いところだけマッサージしないマッサージ

私が通っているマッサージサロンはコースが色々分かれていて、上半身とか下半身とかいう分け方ではなくて、ハンドコースやヘッドコース、足の裏、ボデイケアなど、、こちらで選ぶ選択肢が多いのがうれしいです。
中でも私が気にいっているのがカルフコースといって、ふくらはぎにアロマオイルをつけてマッサージしてくれるコースです。
ふくらはぎの表側と裏側どちらも行います。長いコースになると一緒に足裏までアロマオイルでマッサージしてくれます。
ふくらはぎは第二の心臓というくらい、ポンプ役をはたしてくれる役目があるので、肩が痛いとかいうときも肩をマッサージするのではなく、ふくらはぎなどの下半身をもむことによって、全身の血流がよくなって、いつもすっきりとした感覚になります。もちろん保険のきくものではないし、決して安くはないのでせいぜい月に一回くらいですが、凝り固まってしまわぬうちにできるだけ最低でも月一くらいは通った方がいいそうです。
それと最近気づいたのは、肩の痛いのも腕からきていることがあるということ。私はこうしてパソコンをよく使うので、知らぬ間に腕がとても疲れているようで、手のひらから腕をマッサージしてもらうことによって、肩凝りの解消につながった経験もあります。全身はつながっているもの。痛いところだけお願いするのではなく、全身のことを考えるのが大事です。

2016年5月6日金曜日

マッサージを受けた感想ついて

みなさんはこれまでにマッサージを受けた事はありますでしょうか?
きっとこれまでに一度はプロのマッサージを受けた事があるかと思います。

ですが、多くの方は一度はプロのマッサージを受けた事はあってもそれ以降も続けてプロのマッサージを受け続けた事はないと思います。

その理由は簡単で一度はお金を払ってプロのマッサージを受けても、それ以降は金銭的にきついと思ってもう利用しないという人が多いと思います。

確かにそういう風に思うのも無理はないです。ですが、これからも定期的にマッサージを受けたいと思っているならお金をあまりケチらずにプロのマッサージ師のマッサージを受けると良いです。

それで多くの方はお金を払ってでもプロのマッサージを受けて良かったと感じると思います。それぐらいプロのマッサージは継続して受けた方が良いですし、反面素人のマッサージはマッサージのツボを分かっていないのであまり受けない方が良いです。

ですから、マッサージを受けるならプロに任すのが良いと私は思いました。
特にそれまで私は素人のマッサージを受けて逆に体を壊したという経験があったので今ではマッサージを受けようと思った時はプロのマッサージを受けるようにしてます。

新橋出張マッサージ リンパマッサージ 【新橋Ravijour】