2016年11月23日水曜日

自分に合ったマッサージを

肉体労働なので時間があるときには、マッサージに行きます。自分に合ったマッサージ屋さんを探すまでにいくつものマッサージを受けました。自分はグイッ、グイッと強めに押して欲しいのです。押し方によっては、くすぐったかったり、痛かったりしてしまうことが多くまた、揉みかえしがきてしまったりと逆に体がつらくなることもあります。ぴったりと気持ちよくほぐしてもらえるところが見つかった時は、嬉しくてそれ以来そこばかり通います。マッサージをしながらカウンセリングしてもらい、体をほぐされながら状態をみてもらい、さいごに体が軽くなって帰ることができるのが一番最高です。マッサージ以外にも大切なのは、会話だと思います。体の状態を最低限伝えただけであとは体に触ってもらい直してもらえると信頼できます。あとは、施術中の会話。こちらが会話したいのか、ゆっくりと眠りたいのか、雰囲気でわかってくれるととてもありがたいです。自分は必要なことを伝えるとあとはなにも話さずに眠るようにしていたいのでそれもわかってくれる方だとリラックスできます。自分に合ったマッサージだと本当に体が軽くなるので定期的に通って体をメンテナンスして、大切にしたい場所です。